Набряки обличчя й тіла: причини

Коротко: набряки виникають, коли в тканинах затримується зайва рідина. Часто це побутові причини: солона їжа, недосипання, спека, довгий день на ногах чи передменструальний період. Але набряк може бути й симптомом захворювання, тому з незвичними чи стійкими набряками спершу варто піти до лікаря. Якщо проблем зі здоров'ям немає, косметологічні процедури допомагають зменшити набряклість і підтримати тонус шкіри.

Звідки беруться набряки

Довгий день на ногах або сидячи. До вечора набрякають стопи й гомілки. Якщо до ранку все минає, зазвичай це не небезпечно. Допомагає зручне взуття, рух протягом дня, а за рекомендацією лікаря компресійний трикотаж.
Передменструальний період. У багатьох жінок у ці дні затримується рідина. Набряк минає сам через кілька днів.
Харчування та питний режим. Багато солі, алкоголь, солодке й пізня вечеря часто дають ранкову набряклість обличчя.
Спека. Судини розширюються, і рідина легше виходить у тканини.
Алергія. Набряк повік і обличчя може бути реакцією на косметику, ліки чи їжу.
Вагітність. Помірні набряки ніг трапляються часто, але про них обов'язково треба сказати лікарю, який веде вагітність.
Захворювання. Набряки бувають при хворобах нирок, серця, щитоподібної залози, венозній недостатності та інших станах.
Після процедур. Після ін'єкційних процедур, наприклад плазмоліфтингу, буває невеликий набряк, який минає сам за короткий час.

Коли потрібен лікар, а не косметолог

Не відкладайте візит до лікаря, якщо:

набряк з'явився раптово або не минає протягом кількох днів;
набрякла лише одна нога, особливо з болем, почервонінням чи відчуттям жару;
набряки супроводжуються задишкою, слабкістю, болем у грудях, зміною кількості сечі;
під час вагітності набряки посилилися різко або з'явилися на обличчі й руках.

Раптовий набряк обличчя, губ чи язика з утрудненим диханням потребує невідкладної допомоги.

Як допомагає косметологія

Якщо медичних причин немає, а набряклість обличчя чи тіла все одно турбує, процедури вирішують дві задачі: прискорюють відтік лімфи й зайвої рідини та покращують тонус шкіри, щоб вона була щільнішою.

Лімфодренажний масаж. Лімфодренажний масаж обличчя виконують за лімфатичними лініями м'якими ритмічними рухами. Він допомагає зменшити ранкову набряклість, покращує мікроциркуляцію, а обличчя виглядає свіжішим.

Апаратний масаж. LPG-масаж обличчя поєднує вакуум і ролики: він опрацьовує тканини глибше й підтримує тонус шкіри.

Мікроструми та холод. Мікрострумова терапія та кріомасаж обличчя також застосовують, щоб зменшити набряклість і освіжити шкіру.

Ефект від процедур тримається довше, якщо паралельно налагодити сон, харчування та питний режим. Скільки сеансів знадобиться, лікар підкаже після огляду.

Коли процедури відкладають

якщо набряки спричинені захворюванням, яке ще не обстежене чи не лікується;
при онкологічних захворюваннях, гострих запаленнях та інфекціях;
при деяких хронічних хворобах, наприклад декомпенсованому цукровому діабеті чи серцевій недостатності;
на свіжу засмагу або подразнену шкіру;
під час вагітності частину процедур не проводять.

Повний перелік протипоказань лікар перевірить на консультації.