Фототип шкіри за Фіцпатриком: як визначити

Коротко: фототип показує, як ваша шкіра реагує на сонце: чи легко вона обгорає і чи засмагає. Найпоширеніша класифікація належить дерматологу Томасу Фіцпатрику і налічує шість типів. Від фототипу залежать вибір сонцезахисту, догляду та налаштування деяких процедур, зокрема лазерної епіляції.

Що таке шкала Фіцпатрика

Шкалу запропонував американський дерматолог Томас Фіцпатрик у 1970-х роках. Її досі використовують дерматологи й косметологи в усьому світі. Тип визначають за кольором шкіри, очей і волосся, а головне за тим, як шкіра поводиться на сонці: як швидко червоніє і чи з'являється засмага.

Важливо: фототип показує схильність до опіків, але не гарантує захисту. Обгоріти, отримати пігментні плями та ознаки фотостаріння може людина з будь-яким типом шкіри.

Шість фототипів

Фототип	Як виглядає	Реакція на сонце
I	Дуже світла, молочно-біла шкіра, часто ластовиння; очі блакитні або світло-сірі; волосся світле чи руде	Обгорає дуже швидко, майже не засмагає
II	Світла шкіра, можливе ластовиння; очі сірі, блакитні, зелені; волосся від світло-русого до світло-каштанового	Легко обгорає, засмагає слабко
III	Світла шкіра або кольору слонової кістки; очі сірі чи світло-карі; волосся темно-русе, каштанове	Іноді обгорає, засмагає поступово й рівно
IV	Смаглява, оливкова шкіра без ластовиння; очі та волосся темні	Рідко обгорає, засмагає легко
V	Темна шкіра; очі та волосся темні	Обгорає дуже рідко, швидко темнішає
VI	Найтемніша шкіра; очі карі чи чорні, волосся чорне	Майже не обгорає

Буває, що людина поєднує ознаки двох сусідніх типів. Тоді орієнтуються насамперед на реакцію шкіри на сонце.

Який сонцезахист обрати

У старих таблицях можна зустріти поради на кшталт «вранці досить SPF 6–8». Сучасні рекомендації простіші й надійніші:

щодня користуйтеся засобом широкого спектра (захист від UVA та UVB), для більшості людей це SPF 30 і вище;
для I–II фототипів, а також після процедур, на відпочинку біля води чи в горах краще обрати SPF 50;
в години найактивнішого сонця, приблизно з 11:00 до 16:00, обмежуйте перебування на відкритому сонці, носіть головний убір і одяг, що закриває шкіру;
оновлюйте засіб кожні дві години та після купання;
темніші фототипи теж потребують захисту: сонце спричиняє пігментацію й фотостаріння незалежно від кольору шкіри.

Якщо на шкірі вже з'явилися пігментні плями, захист від сонця стає частиною лікування. Їх можна прибрати, наприклад, за допомогою лазерного видалення пігментації, але без SPF вони швидко повернуться.

Навіщо фототип косметологу

Фототип враховують під час вибору пілінгів, лазерних і світлових процедур. Найкраще це видно на прикладі лазерної епіляції: лазер реагує на пігмент, тому параметри підбирають з урахуванням кольору шкіри та волосся. Засмагла шкіра поводиться інакше, ніж зазвичай, тож перед процедурами важливо не засмагати. Детальніше про це в розділі підготовка до процедур.

Точно визначити фототип і стан шкіри допоможе спеціаліст на консультації або комп'ютерна діагностика шкіри.

Записатися на консультацію: +38 066 467 27 28 Київ, вул. Антоновича, 3а. Вівторок–субота, 10:00–19:00.

Комп'ютерна діагностика шкіри в YB Clinic →