Дрябла шкіра: чому втрачає пружність

Коротко: шкіра стає дряблою, коли в ній зменшується кількість колагену й еластину, а підшкірна основа втрачає об'єм. Найчастіше це вікові зміни, але свій внесок роблять сонце, різке схуднення, вагітність, гормони й спосіб життя. Косметологія може помітно покращити щільність і тонус шкіри. Який метод підійде, лікар визначить на консультації.

Чому шкіра втрачає пружність

Дряблість буває не лише на обличчі. Вона часто з'являється на шиї, під очима, на руках, животі, стегнах, сідницях і колінах. Основні причини:

Вік. Приблизно після 25–30 років шкіра поступово виробляє менше колагену, і з роками це стає помітніше.
Сонце. Ультрафіолет руйнує колагенові волокна. Тому обличчя, шия, декольте та кисті рук старіють швидше.
Вагітність і пологи. Шкіра живота, грудей, стегон сильно розтягується і не завжди повністю повертається до попереднього стану.
Різке схуднення. Якщо вага йде швидко, шкіра не встигає скоротитися слідом за об'ємом.
Гормональні зміни. Зокрема менопауза, коли щільність шкіри помітно знижується.
Спосіб життя. Куріння, алкоголь, хронічне недосипання та незбалансоване харчування пришвидшують старіння шкіри.
Перенесені хвороби та деякі ліки, які впливають на обмін речовин або вагу.

Перші ознаки дряблості

Чим раніше помітити зміни, тим простіше їх скоригувати. Зверніть увагу, якщо:

шкіра стала тоншою й повільніше розправляється, якщо зібрати її у складку;
з'явилися дрібні зморшки та складки, яких раніше не було;
овал обличчя став менш чітким, з'являються «брилі»;
на животі, руках чи над колінами шкіра провисає;
колір обличчя потьмянів, шкіра стала сухішою, пори помітнішими.

Що пропонує косметологія

Процедури діють по-різному, тому їх часто поєднують.

Апаратні методи. RF-ліфтинг прогріває глибокі шари шкіри радіочастотною енергією й стимулює вироблення власного колагену. Він підходить і для обличчя, і для тіла: живота, рук, стегон.

Ін'єкційні методи. Біоревіталізація та мезотерапія зволожують шкіру й живлять її зсередини. Плазмоліфтинг використовує власну плазму пацієнта для стимуляції оновлення шкіри.

Колагеностимулятори. Препарати на основі полімолочної кислоти поступово ущільнюють шкіру, ефект наростає протягом кількох місяців.

Масаж і догляд удома підтримують результат, але самі по собі виражену дряблість не прибирають. Якщо шкіра після значного схуднення сильно надлишкова, процедури можуть мати обмежений ефект, і лікар чесно про це скаже.

Домашні експерименти з банками, медом чи «народними» рецептами краще не проводити: без діагностики легко обрати невідповідний метод і подразнити шкіру.