Коротко: эластин — это белок, который позволяет коже растягиваться и возвращаться в исходную форму. С возрастом, под действием солнца и курения эластиновых волокон становится меньше, и кожа теряет упругость. Полностью остановить этот процесс нельзя, но его можно замедлить: защищать кожу от ультрафиолета, отказаться от курения, полноценно питаться и при необходимости поддерживать кожу процедурами, которые врач подберёт на консультации.
Что такое эластин
Эластин — структурный белок соединительной ткани. Вместе с коллагеном он образует каркас дермы, среднего слоя кожи. Оба белка вырабатывают клетки-фибробласты. Коллаген отвечает преимущественно за прочность, а эластин — за эластичность: именно от него зависит, быстро ли кожа расправится после того, как вы улыбнулись, прищурились или просто прижали щёку ладонью.
Секрет эластина в строении. Его молекулы укладываются в извилистые волокна, которые могут многократно растягиваться и снова сжиматься. Поэтому кожа лица движется вместе с мимикой, а складки, появляющиеся во время разговора или смеха, со временем разглаживаются.
Как меняется эластин с возрастом
Эластин обновляется очень медленно: большую часть волокон организм формирует ещё в молодости, а во взрослом возрасте нового эластина образуется мало. При этом имеющиеся волокна постепенно повреждаются. Признаки этого заметны внешне:
- кожа медленнее возвращается в форму после растяжения;
- появляются морщины, мимические складки становятся глубже;
- снижается тонус участков, где нужна особая эластичность, например кожи шеи, груди, ягодиц;
- меняется овал лица.
Что разрушает эластиновые волокна
Ультрафиолет. Солнечное излучение проникает в дерму и повреждает эластин и коллаген. Это одна из главных причин преждевременного старения кожи, которое называют фотостарением. Поэтому средство с SPF нужно не только летом на пляже: часть ультрафиолета действует и зимой, и в пасмурную погоду.
Курение. Вещества из табачного дыма повреждают волокна соединительной ткани и ухудшают кровоснабжение кожи. У курильщиков кожа обычно раньше теряет упругость.
Несбалансированное питание. Для синтеза белков соединительной ткани организму нужны полноценный белок, витамин C, минералы, в частности медь и цинк. Резкие диеты и однообразный рацион сказываются и на коже.
Резкие колебания веса. Быстрое похудение или набор веса перегружают эластиновые волокна, и кожа может не успевать подстроиться.
Как сохранить упругость кожи
- Ежедневно наносите средство с SPF на открытые участки кожи.
- Откажитесь от курения или хотя бы сократите его.
- Питайтесь разнообразно: белок, овощи, фрукты, ягоды, орехи, цельнозерновые продукты.
- Пейте достаточно воды и не пересушивайте кожу агрессивным очищением.
- Подберите домашний уход в соответствии с типом кожи.
Какие процедуры поддерживают кожу
В косметологии есть методы, которые стимулируют работу фибробластов и улучшают качество кожи. Например, биоревитализация насыщает кожу гиалуроновой кислотой, редермализация сочетает гиалуроновую кислоту с активными компонентами для восстановления дермы, а RF-лифтинг действует теплом, которое запускает обновление коллагеновых и эластиновых волокон. Также используют мезотерапию с коктейлями, подобранными под задачи кожи.
Результат зависит от возраста, состояния кожи и образа жизни, поэтому одной универсальной процедуры нет. Какой метод подойдёт именно вам и есть ли противопоказания, врач определит на консультации.
Записаться на консультацию: +38 066 467 27 28 Киев, ул. Антоновича, 3а. Вторник–суббота, 10:00–19:00.